幸せホルモン!セロトニン★
昨日もソレイユにご来店、お問い合わせ頂きありがとうございますm(__)m
♡幸せホルモン♡
[セロトニン]
増やす方法があるみたいです‼︎
・朝起きて朝日を浴びる事!
太陽はすごい力をもってますね★
・腹式呼吸をする事
・乳製品、大豆類、ナッツ類をバランスよく食事に加える事
・ソレイユの、お腹のトリートメントを受けること♪( ´▽`)
腸をあたためることにより、セロトニンが分泌されます★
ジメジメして不快な時期だからこそ、幸せホルモン[セロトニン]を増やしましょうー(⌒▽⌒)
本日も宜しくお願い致しますm(__)m
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