幸せホルモン!セロトニン★

昨日もソレイユにご来店、お問い合わせ頂きありがとうございますm(__)m


♡幸せホルモン♡
[セロトニン]

増やす方法があるみたいです‼︎




・朝起きて朝日を浴びる事!
太陽はすごい力をもってますね★

・腹式呼吸をする事

・乳製品、大豆類、ナッツ類をバランスよく食事に加える事

・ソレイユの、お腹のトリートメントを受けること♪( ´▽`)
腸をあたためることにより、セロトニンが分泌されます★




ジメジメして不快な時期だからこそ、幸せホルモン[セロトニン]を増やしましょうー(⌒▽⌒)



本日も宜しくお願い致しますm(__)m

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